U ovoj lekciji govorit ćemo o zdravim i nezdravim vezama te o strategijama koje mladi ljudi trebaju koristiti kako bi stvorili i održali pozitivne i zdrave odnose sa svojim partnerima. Za početak sagledajmo kako izgleda nezdrav odnos? To je odnos u kojem jedan od partnera koristi prijetnje ili nasilno ponašanje da bi dobio ono što želi od svog partnera. U takvom odnosu osoba se ne brine za partnera, već samo za ono što želi dobiti ili postići u njihovoj vezi. Također, to je odnos u kojem jedan od partnera koristi omalovažavanje i pogled s visine kako bi uplašio partnera te igra različite vrste umnih igara koje zbunjuju ili čine partnera vrlo nervoznim. U takvom odnosu jedan od partnera osjeća se izolirano od prijatelja, obitelji ili aktivnosti koje želi ostvariti. Kontrolom partnera stvara se osjećaj krivice, a sve kako bi se ostvarili vlastiti ciljevi. U takvom odnosu jedan od partnera radi stvari s ciljem da osramoti partnera, posebno pred prijateljima, donosi sve odluke u vezi, koristi ljubomoru da opravda svoje postupke, želi da budu uvijek zajedno i ne daje vremena partneru da provede kvalitetno vrijeme s prijateljima ili obitelji. A ako govorimo o intimnim vezama, to je pak odnos u kojem jedan od partnera prisiljava drugoga na seks, odbija korištenje metoda sigurnoga seksa i ne želi slušati partnera ili razgovarati o takvim stvarima. Čak i ako se u odnosu među partnerima događa samo jedna od ovdje navedenih stvari, taj odnos ne treba smatrati zdravim i mora se preispitati. Mladi ljudi koji su suočeni s ovakvom vrstom nezdravih odnosa u ozbiljnom su riziku od različitih vrsta zloupotreba i zlostavljanja u odnosima, a obično nisu očigledni ljudima okolo pa lako mogu dovesti do nasilja u obitelji ili seksualnog nasilja među partnerima. Na ovom slajdu možete vidjeti primjere različitih vrsta zloupotrebe i zlostavljanja s kojima mladi ljudi mogu biti suočeni u nezdravim odnosima. Mi smo ih podijelili u šest vrsta. Fizičko zlostavljanje obuhvaća guranje, pljuskanje, udaranje, grizenje, vučenje kose, bacanje, rezanje, hvatanje, tučnjavu, gušenje, upotrebu oružja, ometanje spavanja. Verbalno zlostavljanje podrazumijeva agresivnu komunikaciju, nepotvrđivanje, nazivanje imenima, ušutkivanje, uskraćivanje prava na govor. Ekonomsko zlostavljanje uključuje kontroliranje nečijeg novca bez njihovog pristanka, uzimanje nečije plaće, iznudu, provođenje vremena s nekim samo zbog novca koji ima. Emocionalno zlostavljanje obuhvaća spuštanje osobe, nazivanje pogrdnim imenima (glup, ružan, debeo, lud), igranje tuđim umom, pokušaj činjenja ludim, izazivanje osjećaja krivnje, ponižavanje, ne dopuštanje bilo kakve privatnosti. Zastrašivanje partnera znači korištenje taktika zastrašivanja, izazivanje straha od smrti ili povreda, širenje glasina, pričanje laži obitelji i prijateljima partnera. Izopćavanje i izolacija iz grupe podrazumijeva upotrebu ljubomore, sprečavanje da izađete, nađete posao, idete u školu, zastrašivanje vaše porodice i prijatelja da vas više ne vide i tako dalje. Ovo su samo neki od primjera zlostavljanja koji se mogu dogoditi u vezi.
Najveći problem je to što se u velikom broju slučajeva problemi u vezi dogode, ali oni ostaju nevidljivi jako dugo, točnije, sve do trenutka dok se osoba ne obrati za pomoć. Ako želimo prevenirati ovakva ponašanja, moramo učiti mlade ljude kako imati i održavati zdrave odnose sa svojim partnerima i ojačati ih da reagiraju ako se nešto loše dogodi njima ili njima bliskim ljudima. S obzirom na to da smo prethodno dali mnogo primjera o tome kako izgleda nezdrav odnos, sada ćemo odgovoriti na pitanje kako izgleda zdrav odnos. Najlakše rečeno, to je odnos koji je potpuno suprotan onome koji smo ranije predstavili, ali i mnogo, mnogo više od toga. To je odnos u kojem partneri mogu podijeliti osjećanja i potrebe, oboje su jednako posvećeni odnosu, s velikom stopom podrške svojem partneru. Dobri partneri mogu „podijeliti“ svog partnera s obitelji bez da mu/joj nešto zabranjuju ili koriste ljubomoru protiv njega ili nje, spremni su na kompromis u svakodnevnim stvarima, ali i kad se donose bitne odluke. Ne gube iz vida tko su i što su i što sebi i partneru predstavljaju, dijele jednostavan sistem vrijednosti, imaju zajedničke ciljeve i osjećaj u kojem smjeru trebaju ići. Oni mogu podijeliti svoju seksualnu povijest s partnerom poštujući određene granice koje postoje, mogu reći „ne“ seksu kada to ne žele, a partner će ih u tome podržati te prakticiraju sigurne metode seksa. Ovo su sve stvari koje mladi ljude uče jedni od drugih tijekom života te je najbolje da ih uče od ljudi koji dijele pozitivne vrijednosti s njima, a to ste vi kao njihovi nastavnici, profesori i edukatori. Biti pozitivan uzor u ovom slučaju igra vrlo važnu ulogu u odrastanju adolescenata. Stavove i ponašanja koja usvoje u ovom razdoblju, koristit će cijeli život. Za kraj, dat ćemo vam neke osnovne savjete kojima možete naučiti mlade ljude kako kreirati i odražavati zdrave odnose s drugima. Trebali biste: biti jednaki i uvijek se postavljati kao jednaki s vašim partnerima, u svakom tipu jednakosti i ravnopravnosti; omogućiti partneru da se osjeća sigurno uz vas, ali ne samo fizički, već i emocionalno, mentalno i ekonomski; omogućiti partneru da se osjeća ugodno i opušteno s vama, seksualno poštovano, da ima osjeća neovisnosti; nasmijati svog partnera i koristiti humor; imati međusobno poštovanje, vjerovati partneru, biti iskreni; podržavati partnera u dobrim i lošim vremenima; biti pošteni s partnerom i održavati zdravu komunikaciju među vama.
Hvala vaš što ste slušali lekciju 5: Zdravi i nezdravi odnosi.